Saadaksesi ihanan kauniin ja kuulaan ihon, tulee sinun kiinnittää huomiota hyvään ja säännölliseen ihon hoito- ja puhdistusrutiiniin. Kasvojen puhdistus tulee tehdä aamuin, illoin.
Aamulla riittää huomattavasti kevyempi kasvojen puhdistus kuin illalla. Aamulla poistetaan vain yön aikana pinnalle noussut rasva ja hiki, illalla tuleekin pestä kasvoilta sekä mahdolliset meikit, että päivän aikana kertynyt pöly ja lika.
Älä koskaan mene nukkumaan meikit kasvoilla!
Puhdistusaineen valinta
Valitse kasvojen puhdistustuotteet oman ihotyyppisi mukaan. Varmista, ettei puhdistusaine ole liian vahvaa, sillä liian vahva putsari vie kasvoilta meikin ja muun lian lisäksi ihoa suojaavan kerroksen.
Erityistä huomiota vaatii herkän ihon puhdistus. Kaikki ylimääräinen hankaaminen ja ihon venyttäminen on pahasta. Kuivan ihon puhdistus vaatii kosteuttavia tuotteita, jottei iho kuivu entisestään.
Muistathan, että perussaippua ei sovellu kasvojen puhdistukseen. Se on liian voimakas ja kuivattava.
Valitse puhdistuote oikein
Mikäli käytät vedenkestävää meikkiä, valitse Ihon puhdistukseen meikinpuhdistusaine, joka on tarkoitettu vedenkestävän meikin poistamiseen.
Jos koitat puhdistaa kasvot toisenlaiseen käyttötarkoitukseen tarkoitetulla putsarilla, joudut hankaamaan useaan kertaan silmäalueen muutenkin herkkää ihoa.
Mitä tehokkaampi vedenkestävän meikin putsari, sitä vähemmän tulee mekaanista hankaamista herkälle silmänympärysiholle.
Ihon puhdistus
Itse käytän vedenkestävää silmänrajauskynää, joka pysyy mielestäni hieman tavallista silmänrajauskynää paremmin. Sen poistaminen on kuitenkin erittäin työlästä, mikäli käytössä ei ole vedenkestävälle meikille tarkoitettu puhdistusaine. Tällä aineella silmänrajauskynä lähtee todella helposti, eikä meikin poistaminen rasita suotta silmänympärysalueen ihoa. Voit samalla sipaista ripsiväristä suurimmat pois.
Levitä poskille ja muualle kasvoille mietoa ja kosteuttavaa puhdistusmaitoa. Puhdistusmaito hierotaan kuiville kasvoille ja meikki irtoaa kuin itsestään. Kun olet hieronut puhdistusmaidon kauttaaltaan, poista se joko pesemällä haalealla vedellä tai käyttämällä kasvojen pesusientä, vanulappuja tai puhdistusliinaa.
Puhdistusliinat ovat itselleni melko uusi ihana löytö, jolla kasvojen puhdistus on helppoa jopa ilman meikinpuhdistusainetta! Näitä suosin erityisesti matkoilla ja mökkikäytössä.
Herkän ihon puhdistus
Olen testannut kuivalle ja herkälle iholleni useita erilaisia puhdistusaineita. Vaahtoa, maitomaista, geeliä… Osa puhdistusvaahdoista on sopinut hyvin, eikä pesun jälkeen jää erityistä kiristävää tunnetta.
Geelimäiset tuotteet kuivattavat selkeästi eniten jo valmiiksi kuivaa ihon pintaa. Kiristävä tunne tulee lähes samantien ja tämän vuoksi olen luopunut kaikista geelimäisistä puhdistustuotteista.
Couperosa ihon puhdistukseen olen todennut soveltuvan parhaiten puhdistusmaidot. Ne ovat riittävän lempeitä ja kosteuttavia. Esimerkiksi Dermosililta löytyy todella hyvä ja edullinen *puhdistusmaito. Myös riittävän hellä *puhdistusvaahto löytyy heiltä. Nämä kaksi tuotetta on itselläni päivittäisessä käytössä.
Vinkki kuivan ihon puhdistukseen
Yksi hyvä vaihtoehto on käyttää perusvoidetta kasvojen puhdistamiseen. Erityisesti kuiva, couperoottinen tai atooppinen iho tykkäävät tästä. Tämä on hyvä vinkki vaikkapa matkoille, jolloin mukaan otettavien purnukoiden määrää koittaa minimoida.
Kasvojen puhdistuksen viimeistely
Nyt kun suurin osa kasvojen meikistä ja liasta on saatu pois, ota käyttöön monipuolinen misellivesi. Kaada sitä vanulapulle ja pyyhi hellävaraisesti kasvot kauttaaltaan. Varmista, että vanulappuun ei jää meikinjäämiä tai muuta vastaavaa. Mikäli vanulapussa näkyy vielä likaa, jatka puhdistamista joko puhdistusliinalla tai käytä useampi miselliveteen kostutettu vanulappu.
On erittäin tärkeää että kasvojen puhdistus tehdään huolella, ettei ihohuokoset tukkeudu. Mikäli ihohuokoset tukkeutuvat, ilmestyy kasvoille näppyjä ja mustapäitä. Näitä emme tokikaan toivo.
Kasvojen kuorinta
Tämän seuraavan kuorintavaiheen voi tehdä kerran pari viikossa tai jopa päivittäin, mikäli kuorinta-aine on riittävän hellävarainen.
Kasvojen puhdistuksen jälkeen kuori kasvot hellästi hieroen. Mikäli sinulla on helposti punoittavia alueita, esim. poskilla couperosaa, jätä nämä kohdat kuorimatta.
Kuorinta-aine tulee myös valita ihon kunnon mukaan. Jos kasvoilla on hyvä vahva iho, voit käyttää kuorinta-ainetta, jossa tunnet rakeet selvästi. Mitä herkempi iho, sitä hellempi aine. Toisin sanoen, ei isoja selkeitä rakeita.
Jos ihosi on todella herkkä ja ärtyy helposti, kannattaa jättää kuorinta pois tai tehdä se mahdollisimman hellävaraisesti ja vain harvoin.
Valitse riittävän hellä kuorinta-aine
Dermalogicalla on todella hienojakoinen riisijauhopohjainen hellä kuorinta-aine. Tuote sopii hyvin herkällekin iholle.
Aine on pulverimaista, johon sekoitetaan kämmenellä muutama pisara vettä ja siitä tehdään kuoriva massa. Luottotuotteeni jo noin kymmenen vuoden ajalta. Hinta on melko korkea, mutta tuote on erittäin riittoisa, joten sitä kautta hinta ei enää tunnukaan niin kovalta.
Dermosililta löytyy hyvä vaihtoehto kalliille Dermalogican kuorinta-aineelle. *Kirkastava puhdistusjauhe kasvoille. Toimii täysin samanlailla kuin Dermalogican tuote.
Happokuorinta
Kaikista hellin kuorintamenetelmä on kemiallinen kuorinta eli happokuorinta. Happokuorinta sopii moniin eri iho-ongelmiin. Kotikäyttöön on tarjolla mietoja happokuorintoja, hoitoloissa tehdään sitten tehokkaammat happohoidot, jotka vaikuttavat eri syvyyksiin ihossa.
Ihon kosteutus
Misellivesi vastaa kasvovettä, joten viimeinen puhdistus misellivedellä on riittävä. Toki voit käyttää viimeistelyyn vielä kasvovettä. Itse käytän misellivesipyyhinnän jälkeen kasvivettä.
Suihkuta kasvivettä runsaasti kasvoille ja anna kosteuden imeytyä. Kasvivesistä suosikkini on Life kaupan *Flow luomu ruusuvesi.
Rauhoittava ruusuvesi
Ruusuvesi rauhoittaa punoittavaa ja couperoottista ihoa ja siinä on miellyttävä, todella mieto ruusuntuoksu. Tuote on toisinaan hyvissä kampanjoissa, joten silloin kannattaa hankkia useampi pullo.
Kosteutuksen täsmätuotteet
Tämän jälkeen laita todella ohutta silmänympärysvoidetta, joka imeytyy helposti. Poskille voit sipaista pienen määrän rauhoittavaa seerumia, sillä couperosa iho kaipaa eniten juurikin rauhoittamista, kosteutta ja suojaa.
Tämän jälkeen voit lisätä hieman tuhdimpaa silmänympärysvoidetta, joka lukitsee kosteuden ihoon. Ja viimeiseksi vielä kerros joko päivä- tai yövoidetta.
Päivävoiteen valinta
Päivävoiteen ominaisuuksista pidän tärkeimpinä aurinkosuojakerrointa SPF 30 tai 50. Mitä herkempi iho, sitä korkeampaa aurinkosuojaa suosittelen.
Tiesitkö, että aurinkosuojakerroin on samalla kaikista tehokkain ase ikääntymisen merkkejä vastaan? Se suojaa ennenaikaisilta pieniltä rypyiltä, erityisesti silmänympärysalueella, sekä yleensä ei-toivotuilta värimuutoksilta.
Pigmenttiläiskät
Pigmenttiläiskien ehkäiseminen on huomattavasti helpompaa ja edukkaampaa kuin niiden pois saaminen.
Monesti värimuutosten poistaminen on erittäin työlästä, vie paljon aikaa ja erityisen paljon rahaa. Harmi kyllä, tulokset ovat vain harvoin pysyviä. Pois saadut pigmenttiläiskät uusivat kovin herkästi.
Mikäli käytät meikkiä, varmista, että päivävoide sopii nimenomaan meikin alla käytettäväksi. Toiset voiteet rullautuvat meikkivoiteen alla ja meikkipohja on pilalla. Hyvä voide imeytyy nopeasti, eikä rullaudu meikkivoidetta levittäessä.
Yövoiteen valinta
Yövoiteen ominaisuuksista pidän tärkeimpinä kosteutusta, ihon rauhoittamista sekä suojaamista.
Yövoide on yleensä hieman tuhdimpaa kuin päivävoide, mutta ei senkään tarvitse olla paksua laastia joka imeytyy huonosti. Hyvä yövoide poistaa kireyden tunteen kasvoilta.
Vinkki 1: kasvivettä voi huoletta suihkutella vaikka pitkin päivää meikin päälle antamaan iholle kosteutta. Aivan paras lentomatkoilla, jolloin kasvojen iho kuivuu lentokoneen matkustamossa.
Vinkki 2: Jääkaappikylmä kasvivesi (tai kasvovesi tai jopa misellivesi) tuntuu taivaalliselta! Erityisesti saunan jälkeen, mikäli kasvoja kuumottaa.
Laadukkaat kasvivedet eivät sisällä säilöntäaineita, joten ne tuleekin säilyttää jääkaapissa. Tai jos sinulla on jopa oma ylellinen kosmetiikkakylmäkaappi kylpyhuoneessa!
Silkki
Muistutan tässäkin artikkelissani havainnosta, josta koen todella olevan hyötyä. Yövoiteen laittamisen jälkeen, kokeile käyttää nukkumaan mennessä silkkistä tyynyliinaa.
Silkkisen tyynyliinan voi korvata vaikkapa silkkisellä kaulahuivilla tai vastaavalla. Pääasia, että tuote on 100 % silkkiä, ei esimerkiksi satiinia. Tämän taika on se, että silkki ei ime itseensä mitään. Eli ei myöskään hoitavia aineita kasvoistasi, joten voiteet jäävät ihollesi tekemään tehtäväänsä eli kosteuttamaan.
Puuvillainen tai pellavainen tyynyliina imee ravitsevat voiteet itseensä ja kasvot huutavat taas aamusta kosteutta pintaansa.
Huomaathan, että myös hiukset ovat samaista tyynyä vasten koko pitkän yön. Silkkinen tyynyliina siis hoitaa samalla sekä kasvojen ihoa, että hiuksia. Moni on yllättynyt muutoksesta, jonka ovat huomanneet tyynyliinan materiaalin vaihdon jälkeen.
Jos siis kärsit kuivasta ihosta ja hiuksista, kokeile ehdottomasti silkkistä tyynyliinaa. Olen varma, että tulet yllättymään positiivisesti!
Pääset lukemaan artikkelini silkistä tästä >> Artikkelissa kerron silkin hyvistä ominaisuuksista osana hiusten hoitoa. Silkki on hyväksi yhtälailla ihonhoidossa.
